Non solo funzionale.
La differenza è nell'approccio combinato.
Come ci si può allenare senza testare il proprio livello?
La particolarità dell’allenamento WM nasce dall’analisi della situazione attuale e, attraverso la fusion tra lavoro muscolare e circuiti cardio-vascolari, si completa nel raggiungimento del target.
Il nostro obiettivo è migliorare la vostra performance per ottenere i risultati attesi sulla prestazione nel minor tempo possibile, senza infortuni e migliorando la capacità organica e muscolare di base.
Che tu sia un atleta oppure no...
L’anamnesi sullo stato fisico e sugli obiettivi funzionali è il primo step per la costruzione di un piano di allenamento 1:1 utile allo scopo del miglioramento.
Aree di competenza
PERFOMANCE TRAINING
MARATHON PREPARATION
FORZA E CONDIZIONAMENTO
TONIFICAZIONE E SCULTURA
PERDITA PESO
POST GRAVIDANZA
SKI TRAINING
Live o Virtual Training
In WM Personal Coach costruiamo abitudini che si muovono con te e si adattano al tuo stile di vita.
Potrai raggiungerci per le sessioni live nelle città di Pescara e Milano.
Tuttavia per noi la distanza non è un limite. Puoi prenotare un virtual training e continuare le sessioni di allenamento con il tuo allenatore, che tu abbia attrezzature a portata di mano o meno, ovunque tu sia.
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